酵素サプリで胃痛?

体に良いとされている酵素サプリですが、人によっては胃痛を起こしてしまう可能性があるようです。
酵素とは消化酵素と代謝酵素があり、消化酵素は名前の通り消化を助ける働きがあります。
その働きが強く働いてしまいますと胃痛を起こしてしまうことがあるようです。
しかし、驚くことに消化酵素がしっかりと働くことによって、今まで胃腸が弱かった方が反対に胃の調子が良くなるという方もいらっしゃるようです。
ですから酵素サプリを利用する時は、成分のチェックはもちろんのことですが、できるだけその酵素サプリのクチコミなどを参考にして自分に適している酵素サプリを見つけることが大切になってきます。
もし、少しでも体調が悪い症状が現れた場合には服用をストップすることも大事なことなのです。
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